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17.10.14 Gesundheitswanderung

Für heute stand unsere erste offizielle Gesundheitswanderung im Programm. Hauptsächlich wird natürlich gewandert, so wie wir es auch sonst freitags getan haben. Zusätzlich werden Pausen mit gymnastischen Übungen eingelegt und dann lernen wir so ganz zwischendurch auch etwas über Möglichkeiten im Alltag gesünder zu leben.
Vom Treffpunkt in Seppensen aus liefen wir in Richtung Reindorf und dann durch Wald und Feld zurück nach Seppensen.

Wanderfreunde Nordheide e.V.